|
завтрак- омлет, кофе, хлебцы и финики
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2582 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 109.74g | Carbs: 229.16g.
Breakfast: Финик, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Поставы Городок Сыр "Пошехонский Особый", Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Поставы Городок Молоко 3,2%. Lunch: Поставы Городок Молоко 3,2%, Хлеб, Reggia Макароны, Свинина Тушеная. Dinner: Белое Столовое Вино, Бутерброд со Шпротами, Салат с Крабовыми Палочками, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная, Картофель Отварной, Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Евроопт Киви, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|