Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2134 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 86.12g | Carbs: 243.89g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Яблоко Семеринка, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Вино Сухое. Snacks/Other: Binasport Premium Whey Protein, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|