Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 82.42g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Чай, Хлеб Черный, Апельсин, Щи с Курицей, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Добрый Палпи Апельсин, Белебеевский Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Творог 9%. Dinner: Макароны Жареные, Яичница. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|