|
Такой вот ужин🌟🥰 Стандартный уже творог с хурмой и пюре🍑 (на этот раз персиковое из ВВ), мороженка🍦 фисташковая, печенька🍪 арахисовая🥜 и шоколадка🍫 Ну и чай/кофе, естественно❤️ P.S. Я постепенно поднимаю углеводы, поскольку что-то совсем их опустила, что начинало сильно заливать, если перебарщивала.. А мне этого, естественно, совсем не хочется 😀😊
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 145.83g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Lunch: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Перекресток Филе Трески. Dinner: ВкусВилл Пюре из Персика, Брест Литовск Творог 3%, Хурма. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, ВкусВилл Печенье Галилейское, 11/10 Premium Чернослив без Косточки. more...
|
|
 Comments
Тоже сегодня купила себе мороженое от О12, только с манго) фисташковое совсем не понравилось( шоколад и манго - фавориты ♥
а по поводу углей, залить может, но это не страшно. главное не испугаться этого, потерпеть и подождать, потом сольется со временем))
02 Feb 19 by member: taeekii
|
Мне понравилось фисташковое, и манго тоже. Остальные пока что не пробовала, но имеются в морозилке, ахаха
Залить завтра не должно вообще, поскольку все-таки углеводов получилось так же, как и вчера, а там уж посмотрим))
02 Feb 19 by member: Strong_D
|
Ооооой, это же та самая вкусная мороженка!))))
|
Ох, я на след неделе тоже буду поднимать угли) будем посмотреть... Но это нормально после их увеличения, что немного зальет, потом просто не запаниковать и снова урезать, тебе еще можно и жиров побольше добавить)
02 Feb 19 by member: taeekii
|
На этой неделе из подняла и все равно худела☺️
02 Feb 19 by member: Strong_D
|
Ой, какая у вас чашечка хорошенькая!!🐱😻Где вы купили? 💐🌺
09 Feb 19 by member: Kery67
|
Kery67, спасибо🙃 Эти чашечки давно раздавали в Перекрёстке за фишки. У меня целая коллекция их😇 Очень удобные и размер что надо прям😌
09 Feb 19 by member: Strong_D
|
Спасибки, такие симпотяжки!
16 Feb 19 by member: Kery67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|