Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 37.72g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Жареная Картошка, Яичный Омлет, Чай с Молоком. Lunch: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|