Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 84.85g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Лента Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Гауда, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Кофе с молоком fedorlen. Lunch: Вареное Яйцо, Подлив с ливером, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Танец под шубой. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Русское Море Бочковая Сельдь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorlen_pp's Weight History
|