Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2245 kcal
|
Fat: 116.66g | Prot: 83.83g | Carbs: 224.94g.
Breakfast: Финик, Печеные Овощи, Яичный Белок. Lunch: Щавелевый Суп, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сыробогатов Фиетта, Салат Айсберг, Маслины. Dinner: Печеные Овощи, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Молоки. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Сметана , Оладьи, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Личи, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|