Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 32.34g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Английская Сдобная Булочка из Мультизерна, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка», Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
мое - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|