Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 72.88g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Творог 5%, Овсяное Печенье с Бананом, Апельсин. Lunch: Яйцо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помело, Ашан Айва. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Тёрн, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|