|
Овсяно блин (яйца без желтков) Начинка: куриная грудка отварная 88г, творожный сыр сливочный Bridel 45г. (у него низкая жирность), зелёный лук, соль, перец. Очень люблю роллы ВкусВилл омлет с курицей и сыром, но они очень жирные. 373 Ккал БЖУ 35/14/23
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 130.21g | Carbs: 54.11g.
Breakfast: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Домашкино Молоко 2,5, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Зеленая. Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Mutant Сывороточный Протеин, Протеиновое Желе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|