Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
110 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 58.41g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional. Lunch: Molho Italiano para Saladas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alface, Ovo Cozido, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsabellaBorgesOli's Weight History
|