Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 90.64g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сыра Сыр Копченый, Сахар, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Город Сыра Сыр Копченый, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Гуляш из Свинины, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|