Rurufu's Journal, 04 Feb 19

jangan tanya ^.^

View Diet Calendar, 04 February 2019:
1552 kcal Fat: 30.46g | Prot: 186.73g | Carbs: 130.32g.   Breakfast: Anlene Gold Plus. Lunch: Sayur Asem, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Merah, Jengkol, Tahu, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Other: Anlene Gold Plus. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
sayur asep ad biji mlinjonya kak 
03 Feb 19 by member: anikzufita555
@anikzufita555 ada dongg 
03 Feb 19 by member: Rurufu
jd pingin tpi mlinjonya itu dapat dr mana. 
03 Feb 19 by member: anikzufita555
menu sehat lengkap👍 
03 Feb 19 by member: remahremah.biskuitroma
@anikzufita555 kalo beli buat sayur asem udh dapet sama melinjonya  
04 Feb 19 by member: Rurufu
@remahremah.biskuitroma sehat dan nikmat 
04 Feb 19 by member: Rurufu
menggiurkan sekali 
04 Feb 19 by member: mamabarraq
menu sehat nya kaya aku sekali makan kaya mukbang hahahha tapi tetep rendah kalori hahaha 
04 Feb 19 by member: akubegangdansehat
kenyang liatnya 😂 
04 Feb 19 by member: www.vinaandini91
warna warni cantikkk 😍😍 
06 Feb 19 by member: soraedha
Enak tuch 
09 Feb 19 by member: jihanptrs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rurufu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.