Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
715 kcal
|
Fat: 12.43g | Prot: 24.37g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Омлет или Яичница, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Помело, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|