marialfernandes26's Journal, 04 Feb 19


View Diet Calendar, 04 February 2019:
1234 kcal Fat: 46.54g | Prot: 83.82g | Carbs: 117.67g.   Breakfast: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Café, Selita Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Tirolez Creme de Ricota, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Carne de Vaca Moída, Calabresa, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Danone Iogurte Danio Tradicional. more...

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