Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2081 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 58.09g | Carbs: 265.14g.
Breakfast: Мандарины, Красное Яблоко, Манная Каша на Молоке, Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Шоколадная Колбаса, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Чай, Картошка Вареная. Snacks/Other: Халва, Кофе с Молоком, Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|