Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 63.34g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Здрава Майонез Провансаль, Хлебница Фитнес Гречишный, Окское Яичный Белок, Яйцо, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны. Lunch: Здрава Майонез Провансаль, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Останкино Пельмени Русские. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_retivova's Weight History
|