Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
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98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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2276 kcal
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Fat: 63.20g | Prot: 147.68g | Carbs: 274.62g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Valbontà Grana Padano, Tre Mulini Pasta Integrale, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Pane Italiano, Salsiccia di Maiale Fresca, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Prosciutto Crudo, Melanzana, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Integrale, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato. Snacks/Other: Banana, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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cyberbull95's Weight History
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