|
Une tomate pour compléter le dîner. Je n’ai plus faim mais j’ai une furieuse envie de grignoter. 😬
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 8.93g | Prot: 65.12g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Pomme. Lunch: Miel, Aubergine, Carottes, Grenade, Boulgour (Cuit), Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Picard Filet de Cabillaud, Figues Sèches, Tomate Cuite, Picard Courgettes en Rondelles Bio. Dinner: Grenade, Kimchi, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Géant Vert Asperges Blanches, Liebig Soupe de Poissons. Snacks/Other: Pommes Pink Lady, Tomates Rouges, Kinder Schoko-Bons, Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
|
|
 Comments
Vous arrivez à tenir le soir sans grignoter vous ? Je trouve que c’est le moment le plus difficile de la journée !!
05 Feb 19 by member: mamanploop
|
Pour ma part c’est très très difficile, je prends des cracottes natures des fois des Waza afin de limiter les dégâts.
05 Feb 19 by member: sarah95140
|
J’ajoute une pomme et je vais me coucher. Dormir c’est le meilleur moyen que j’ai trouvé pour ne pas grignoter ! 🤣
05 Feb 19 by member: mamanploop
|
Essayez une demi tranche de pain de seigle couper en petits dès pour le soir ... C est ce que j ai fait 1jours sur 3 puis après j ai arrêter. Très vite ça représente 66 cal... Courage 😘
05 Feb 19 by member: Nanou0663
|
06 Feb 19 by member: sarah95140
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamanploop's Weight History
|