|
Ну все, хватит жрать, надо брать себя в руки !!!
|
72.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 72.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 35.83g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|