Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 112.50g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Щедрые Хлебцы с Отрубями Постные, Mikado Вяленые Томаты, Сыр Бри, Капучино, Сладкий Красный Перец. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Шампиньоны, Семга на Гриле, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Гречка Вареная, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|