Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2499 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 198.80g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Просто Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Говядина Тушеная, Мегамарт Макароны с Сыром. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Желток. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моисеев Василий's Weight History
|