Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 37.47g | Carbs: 162.68g.
Lunch: Чай Несладкий, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dinner: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Чай Несладкий. Snacks/Other: Яблоко Голден, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a v v e l's Weight History
|