a.bayraktar84's Journal, 06 Feb 19


View Diet Calendar, 06 February 2019:
513 kcal Fat: 13.62g | Prot: 19.89g | Carbs: 80.61g.   Breakfast: Kızarmış Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Salatalık (Kabuklu). Lunch: Gevrek. Dinner: Köy Ekmeği, Turşu, Kuru Fasulye, Kuskus (Pişmiş). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Nescafe Sade. more...
419 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
bol keyifler olsun ☕😊 
06 Feb 19 by member: yueksel.g

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.bayraktar84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.