Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 53.93g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Norven Семга Слабосоленая, Комо Сыр Сметанковый, Французский Тост с Маслом. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Кофе, Картошка Тушеная, Торчин Кетчуп Лагідний, Словяночка Молоко 2,5%, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Своя Лінія Пряники "Малюк", Чай, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenikoshoer's Weight History
|