Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 99.19g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Борщ с Курицей. Lunch: Селянський Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Dinner: Сырники Домашние, Bakalland Батончик Протеиновый с Мушеным Бананом и Арахисом в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грейпфрут, Здраво Галети Прості Справжні, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|