Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 35.04g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Курабье, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Курабье, Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Растительное Масло, Сухари, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|