Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 50.89g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овсяное Печенье, Чай, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Батон, Good Food Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|