Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 76.18g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Сильпо Банан, Master Bob Арахисовая Паста, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Мёд, Изюм, Яготинська Ряженка 4%, Овсяные Хлопья. Lunch: Блинчики, Кабачковая Икра, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Сарделька, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Водный Мир Крабовые Палочки. Dinner: Мандарины, Водный Мир Крабовые Палочки, Белый Хлеб, Печень Говяжья, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|