어제의 탄수화물폭탄을 반성하며 오늘은 두끼 샐러드.
View Diet Calendar, 08 February 2019:
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940 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 76.88g | Carbs: 88.10g.
Lunch: 밤고구마, 삶은 계란, 연세 무첨가 두유, 하루견과 하루견과. Dinner: 밤고구마, 다노샵 다노닭 미니볼, 혼합 샐러드 채소, 이마트 방울토마토. Snacks/Other: 혼합 샐러드 채소, 다노샵 다노닭 미니볼, 삶은 계란. more...
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