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completando hj 18 dias de dieta. Não tenho me pesado, pq sou ansiosa e sei que balança não é referência. Mas, já percebi diferença, uma bermuda que não me fechava já está fechando e dando "papinho" na coxa. Não estou com pressa, sei que devagar e com persistência eu consigo tudo que quiser.
View Diet Calendar, 08 February 2019:
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852 kcal
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Fat: 25.32g | Prot: 52.72g | Carbs: 111.86g.
Lunch: Cenouras, Bananas, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Contra-filé. Snacks/Other: Banana, Hortifruti Nozes sem Casca, Coco. more...
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2286 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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