View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
3264 kcal
|
Fat: 139.98g | Prot: 159.78g | Carbs: 501.55g.
Breakfast: بيضة, ربع رغيف اسمر كبير. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Other: التفاح, الموز, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), المشروبات الغازية بنكهة البرتقال. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
اللهم استغلنا ولاتستبدلنا
09 Feb 19 by member: dodaana
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abuelsououd's Weight History
|