Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2497 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 86.41g | Carbs: 353.09g.
Breakfast: Рузское Молоко Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Гречка. Dinner: Помело, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Хлеб Черный Русский, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|