Я наконец то их сделала. Ржаные булочки с ветчиной, сыром и яйцом. Запекала в аэрогриле, желток остался жидким как я люблю👌 это феерично вкусно. Доброе, вкусное утро субботы🌺🌺🌺
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2515 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 120.18g | Carbs: 226.47g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Кекс Твидовый, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Lunch: Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Роллы, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
09 Feb 19 by member: ta-shik
|
подробный рецепт, очень ждем
09 Feb 19 by member: SeLion2016
|
Девочки, все очень просто! Булочки у меня были 50 граммовые. Срезаем верхушки и аккуратно вынимаем мякиш. Дальше как вам больше нравится, я сделала так: сыр, ветчина, сыр, яйцо. Запекала в аэрогриле, минут 10 на температуре 180гр. Проверяла на готовность белка. То, что внутри желток остался жидким стало для меня приятным сюрпризом. Делала в первый раз. В нете много рецептов таких булочек для духовки. У меня ушло на 2 булочки: 40 сыра, 30 гр ветчины и 2 яйца. Просто, вкусно, быстро!
10 Feb 19 by member: vodolei4nk
|
А какие булочки брали? Сверху накрывали срезанной *крышечкой* при запекании?
11 Feb 19 by member: Мечтающая86
|
Мечтающая86, булочки можете взять на ваш вкус, я люблю ржаные, такие и брала, ржано-пшеничные. "Крышкой" не накрывала
11 Feb 19 by member: vodolei4nk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|