Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 70.23g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Изюм, Кукурузная Каша. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Клементины. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talvisatu.ru's Weight History
|