Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
421 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 21.89g | Carbs: 48.04g.
Breakfast: Чай Несладкий. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Чай Несладкий, Китайская Капуста, Чай Несладкий. Dinner: Чай Несладкий, Китайская Капуста, Говядина Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a v v e l's Weight History
|