|
Иртуиция подсказывает, что завтра я увижу 59😍😍😍))))
|
 Comments
Как же мне хочется увидеть первую пятерку) забыла как она выглядит😂😂😂
11 Feb 19 by member: zimijuli
|
Сижу га 1850, пять недель средний вес стоит... (в течении недели прыгает, в среднее стоит)
11 Feb 19 by member: zimijuli
|
Повысь чуть-чуть активность и пересмотри баланс бжу, калории держи))) потом уйди на поддержку +50 (1900) ккал, держи 2 недели, затем делай -100 ккал (1800) на 2 месяца и снова на поддержку +150 (1950) уже
11 Feb 19 by member: nastiivanova
|
У меня активность, в среднем 10000, плюс бассейн, и дома, я все время как белка в колесе... готовлю много, все время дома на ногах... даже не знаю за счет чего повышать активность...
11 Feb 19 by member: zimijuli
|
А что именно лучше пепнсмотреть в балансе БЖУ?
11 Feb 19 by member: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiivanova's Weight History
|