tan.24's Journal, 09 Feb 19


View Diet Calendar, 09 February 2019:
1149 kcal Fat: 40.28g | Prot: 56.76g | Carbs: 138.52g.   Breakfast: ovo linhaça, Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Instant Oats, Maçã, Chá Verde. Lunch: Pimentões Vermelhos, Carne de Porco, Continente Farelo de Aveia, Continente Feijão Verde Com Cenoura, Continente Leite Meio Gordo, Continente Massa Filo, Ovo. Dinner: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Frutos do Bosque. Snacks/Other: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Pingo Doce Queijo Gouda, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado. more...
1302 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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