|
Оладьи
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 63.42g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сто Пудов Борошно Рисове, Сахар, Сода, Степной Кефир 2.5%, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Jacobs Кофе. Lunch: Салат (филе, яйца, крабовые), Селянське Молоко 2,5%, Чай Несладкий, ТОВ "Дніпро" Хліб Заварний "Купечеський" Різаний 0.5 кг., Борщ Украинский. Dinner: Сахар, Своя Линия Пряники с Начинкой "Летний Сад", Haferflocken Вівсяні Пластівці Bruggen, Селянське Молоко 2,5%, Чай Несладкий. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Watching TV/Computer - 30 minutes, Bathing - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Cooking - 35 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes, Showering - 5 minutes, Housework - 30 minutes, Reading - 2 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_M)))'s Weight History
|