|
Перекус на 38 калорий Мандарины-99 грамм Сегодня настроения абсолютно нет, так бы легла и спала целый день, но нет, я не могу так, всегда сама себе нахожу занятия по дому
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 83.82g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Галичина Кефир Нежирный, Розумний Вибір Кишмиш, Овсянка. Lunch: Красный Перец, Своя Лінія Булгур, Котлеты. Dinner: De Luxe Льняное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Сердца Куриные. Snacks/Other: Яготинский Творог 5%, Мандаринки Диана. more...
|
|
 Comments
Смотрю за твоим похудением уже месяц, точнее за твоим питанием. И вот ощущение, что для тебя это пытка. Ты получаешь удовольствие хоть от какой нибудь еды, например от мандаринов или тостов? У тебя вырабатываются эндорфины от принятия пищи? Ведь это , по моему мнению, должно приносить радость, а иначе это издевательство какое- то. Все твои фото и подписи к ним выглядят как пытка, я думаю, что твои мысли по поводу еды твой враг, тебя сковывает какой- то страх, комплексы и бог ещё знает что. Ведь настроение, мысли и эмоции очень влияют на самочувствие и результаты. Очень надеюсь, что мне просто кажется, но по- моему ты от еды страдаешь, думаю, нужно менять своё отношение и увидишь как все вокруг станет не таким уже серым, а еда станет вкусной и жизнь лучше и кг будет столько сколько ты захочешь.
10 Feb 19 by member: anna.perchak
|
получаю удовольствие от еды, конечно, я просто отдохнуть не могу нормально, я не понимаю каким образом мое тело должно расслабиться, устроить себе целый день лежания и ничего не делать - не, я так просто не выдержу, мне надо чем-то заниматься, но я устала
10 Feb 19 by member: Dianaeror
|
Но ещё одно огромное но в твоём случае, не знаю рассказывал тебе кто-нибудь тли сама читала, но твой возраст сейчас таков, что вес не может быть стабилен , я имею ввиду, что скорость твоего обмена веществ будет меняться, будет меняться гормональный фон, будет меняться фигура( вне зависимости от диет) , а это все повлияет на изменение веса. Не нужно сейчас себя загонять. Ничто не вечно. Главное не забывать жить среди всех диет и похудений. У тебя прекрасный возраст- наслаждайся ним
10 Feb 19 by member: anna.perchak
|
Найди себе увлечение, собирание марок, шитьё, вязание и тд и тп. А то всю жизнь проспиш.
10 Feb 19 by member: Виктор_Гюго
|
Dimon21043, к чему вообще этот комментарий? Она наоборот утверждает, что всегда, когда хочется отдохнуть и поспать, находит себе какие-нибудь занятия.
10 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
какое увлечение? вы о чем? я встаю рано и поздно ложусь, я мало отдыхаю, каким образом я могу проспать всю жизнь?
10 Feb 19 by member: Dianaeror
|
Я про увлечение на всю жизнь! Про то, что делает человека человеком! А Вы про что?
10 Feb 19 by member: Виктор_Гюго
|
у меня сейчас мысли о еде и о учебе, я не могу найти время на что-то другое
10 Feb 19 by member: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaeror's Weight History
|