|
Testar lite ny kolhydratsmix till veckans matlådor : Broccoli 50gr Morot 100gr Vitkål 70gr Brysselkål 50gr Proteinkälla är som vanligt 130 gr Kycklingfilé 👌🏼 Totalt 215 kcal per låda Fördelat på 21,74 gr kolhydrater 29,66 gr protein 2,67 gr fett
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 112.10g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: Arla Minimjölk, Kaffe, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggula, Äggvita. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Brysselkål, Broccoli, Vitkål, Morötter. Dinner: Ägg, Groddar, Vitkål, Santa Maria Risnudlar, Kronfågel Kycklingfilé. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jennykronwall's Weight History
|