Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 58.88g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Био Баланс Йогурт, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Легкий Сливочный Сыр, Слайсы, Орехи Кешью. Snacks/Other: Простые Пельмени, Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|