|
Результат шоколадного разгрузочного дня)))
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 57.82g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком Оля, Кукурузная Каша с Тыквой, Сосиска. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Сметана 15%, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Мандарины, Творожная Запеканка с Тыквой Оля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|