Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2019:
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2751 kcal
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Fat: 83.63g | Prot: 162.89g | Carbs: 352.94g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Myprotein Omega 3, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter. Lunch: Myprotein Omega 3, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Alesto Noci Californiane, Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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