|
запеканка из сыров, индюшиного фарша, шпината и брокколи. (п.с. зря солила - сыры и так соленые). 0.6 углей на 140 гр и 170кк на 100гр
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 135.52g | Prot: 105.99g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Магнит Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица, Лакомо Сливки 33%, Каждый День Икра Мойвы в Сырном Соусе. Dinner: Campina Взбитый Сливочный Крем, Запеканка Сырная. more...
|
|
 Comments
Вкусно выглядит) быстро готовится?
11 Feb 19 by member: myshka_bu
|
Готовится то быстро, но получилось у меня очень соленое, сыры и так соленые, а я ещё помолилась... А ещё и приправу к картофелю по деревенски бузанула(а там тоже соль). Вот что значит готовить в военных условиях, когда дико болит спина и маленькая спиногрызка (из-за которой спина и болит) бегает и орееет мааам, мааам, ыыыыыы! И по кругу и дёргает тебя за палец за ногу за все, чтобы ты на руки её взяла, показала все ящики и прочее.... Короче говно получилось... Соленое говно, которым я буду неделю питаться.
11 Feb 19 by member: nimery
|
Можно супругу скормить. Сварить несоленый рис/гречку/картофель и пусть лопает на здоровье)
11 Feb 19 by member: myshka_bu
|
nimery, рассмешили)))) ПОМОЛИЛАСЬ, БУЗАНУЛА))))
11 Feb 19 by member: Ромашка1985)🌼🌼🌼
|
Мария, вместо помолилась, та должно было быть посолила))) Вот может если бы помолилась - то и получилось бы получше😀
Мишкабу, супруг у меня балованная прынцесска, и ест только избранные блюда😀а сыр он вообще не любит, редко в нарезке кусочек может съесть. Так что хомячить мне это самой😁с овощами не солёными - норм. И много не съешь - а что ещё надо худеющему?😀
11 Feb 19 by member: nimery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|