|
Вносить в дневник все съеденное я научился, а вот вносить всю свою активность совсем лень, но оказывается можно было подгружать данные из приложения «Здоровье». Так что теперь у меня в fatsecret есть не только съеденные калории, но ещё и потраченные☝️😀
Посмотрим, отражается ли это как-то в статистических данных🧐
.
.
Всем хорошего настроения и достижения целей👍💪🙏🏻 (кстати, таблеток «нежратин» все-таки не существует😕😜)
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 97.51g | Prot: 85.22g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Глобус Сыр Русский Пармезан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Хорошая Кухня Пельмени с Креветками и Кальмарами. Dinner: Nutiva Кокосовая Манна, Киви, Хурма. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Solgar Omega-3 "950". more...
|
|
 Comments
мне кажется так сложно оценить потраченные калории)ради любопытства установлю
11 Feb 19 by member: puhlyk
|
С Apple Watch и стандартным приложением «Здоровье» все считается на автомате!👍
Причём записываются и калории активности и те, что организм тратит на поддержание своих процессов, так сказать, энергия пассивности😜
11 Feb 19 by member: andrey_id
|
а,ну может,я с такими часам дела не имела)
11 Feb 19 by member: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|