ira3006's Journal, 12 Feb 19

Вот такой ужин.. пока отдвхаю от спортзала, немного хулиганю в питании, вот творог временно в моей жизни)) и новые тарелочки💞😻

View Diet Calendar, 12 February 2019:
1231 kcal Fat: 49.23g | Prot: 157.00g | Carbs: 43.58g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Зубатка, Желтоперый Тунец, Кофемания Тар-Тар из Тунца. Dinner: Творог 5%, Клубника, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Now Foods Эритритол, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Житное Подворье Тофу Классический. more...
119 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
ой,в ашане купили?мне они так понравились) 
12 Feb 19 by member: puhlyk
Puhlik, в магазине Modi)  
12 Feb 19 by member: ira3006
аа,видимо сердечки везде) 
12 Feb 19 by member: puhlyk
Здорово , актуально к 14 февраля 😅😏 
12 Feb 19 by member: Tomas117
Томас, и эстетическое удовольствие от еды тоже отличное ощущение))  
12 Feb 19 by member: ira3006
О да, особенно если съедаешь по 4к калорий (в моем случае) 😂 
13 Feb 19 by member: Tomas117
Томас, вот это уровень) вкууусн тебе)) 
13 Feb 19 by member: ira3006
Даа... но как-то безрезультатно :( 
13 Feb 19 by member: Tomas117
Блин, а похожие есть в Ашане? Теперь хочу такие тарелочки 😻 
13 Feb 19 by member: witch_without_broom
есть разных размеров белые и розовые,по=моему только бортики поменьше 
13 Feb 19 by member: puhlyk
Оооооо, хочуууу. Спасибо за наводку. 😻 
13 Feb 19 by member: witch_without_broom
Томас, все впереди) будет результат) 
13 Feb 19 by member: ira3006
Ира, а почему творог у вас временно? 🧐 
13 Feb 19 by member: witch_without_broom
Ведьма_без_метлы, я к весне уберу молочку, на личном опыте, без неё качество тела прям очень ощутимо меняется) Но касается молочки что в магазинах, в Крыму у бабуль на рынке покупала, вот там никак не влияло на количество воды в организме) 
13 Feb 19 by member: ira3006
Ого, более подтянутое? Очень интересно, а то много споров на эту тему обычно) 
13 Feb 19 by member: witch_without_broom
🧙‍♀️, да, как будто творожок слился с боков)) я люблю молочку, долго сопротивлялась, подруга уговорила на месяц отказаться, так я потом год точно не возвращалась к творогу и ко)) сейчас пока зимний период, балуюсь))) 
13 Feb 19 by member: ira3006

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira3006's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.