Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 52.94g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, Козуб Мюслі З Багатьма Фруктами. Lunch: Кекс Творожный, Салат из Капусты, Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Dinner: Ферма Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай, Мёд, Приготовленная Тыква, Киви, Красное Яблоко, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Здраво Галети Прості Справжні. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|