Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
829 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 57.39g | Carbs: 66.48g.
Breakfast: Мёд, Овсяное Печенье на Кефире. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|