View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 83.57g | Carbs: 35.78g.
Lunch: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 滷雞腿. Dinner: 全聯 豬梅花肉, 牛頭牌 沙茶醬, 萬家香 和風沙拉醬, 橄欖油, 大陸妹, 娃娃菜, 玉米筍. Snacks/Other: 總統牌 鮮奶油, 開南杏仁粉, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 奇亞籽, 雞蛋. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
這是昨天晚餐:120克梅花豬,佐以橄欖油+和風沙拉醬+沙茶醬(5:15:10),今天體重下降0.6公斤,果然油脂要吃夠才行。
13 Feb 19 by member: lfp8797
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|